深度体验日本中部：从高山古街到白川乡合掌村的10日慢游攻略29

日本中部，远离都市喧嚣，拥有着令人屏息的自然风光和深厚的文化底蕴。它不像关西关东那样人声鼎沸，却蕴藏着更多静谧的美丽和独特的魅力。高山、白川乡、金泽、松本，这些名字如同闪耀的星辰，点缀着中部地区迷人的旅游地图。这篇攻略将带你深度体验日本中部，规划出一条为期10天的慢游路线，让你细细品味这片土地的独特风情。

第一天：抵达名古屋，开启中部之旅

名古屋是进入日本中部的门户，你可以选择乘坐飞机抵达中部国际机场（NGO），交通便捷。机场有直达名古屋站的新干线和机场巴士，十分方便。建议你预先订好酒店，选择靠近名古屋站的酒店，方便后续出行。下午可以漫步于名古屋城，感受历史的厚重感，或者前往名古屋港，欣赏海滨景色。晚上，品尝名古屋特色美食，例如鳗鱼饭和味噌猪排，为旅程开启味蕾之旅。

第二天：高山古街的怀旧时光

从名古屋乘坐特急列车前往高山，车程约2小时。高山是飞騨地区的中心城市，保留着江户时代的古街风貌。漫步于三町筋，感受两侧保留完好的古老建筑，木造的房屋，传统的商家，仿佛时光倒流。你可以参观高山阵屋，了解当地的历史，或者在老街品尝飞騨牛，享受味觉的盛宴。晚上，可以选择入住高山当地的传统日式旅馆，体验地道的日式温泉和榻榻米。

第三天：白川乡合掌村的童话世界

从高山乘坐巴士前往白川乡合掌村，车程约1小时。合掌村是世界文化遗产，其独特的合掌式建筑是最大的亮点。这些茅草屋顶的房屋，仿佛童话故事里的场景，令人叹为观止。你可以漫步于村落之间，欣赏美丽的景色，也可以参观合掌造民家园，了解合掌式建筑的构造和历史。建议预留充足的时间，慢慢感受这个宁静祥和的村庄。

第四天：金泽的艺术与自然

从白川乡乘坐巴士前往金泽，车程约3小时。金泽是拥有着丰富文化底蕴的城市，兼具自然与艺术之美。你可以参观金泽城公园，欣赏美丽的园林景色，或者前往兼六园，感受这处被誉为日本三大名园之一的优雅与精致。另外，金泽21世纪美术馆也是不容错过的景点，现代艺术与建筑的完美结合，给你带来全新的视觉体验。晚上，可以品尝金泽的特色美食，例如加贺料理。

第五天：金泽近郊探索

金泽周边还有许多值得探索的地方，例如东茶屋街，你可以感受旧时艺妓的文化风情；或者前往妙立寺，欣赏美丽的日本庭院；还可以前往高山寺，感受寺庙的宁静氛围。根据个人兴趣，选择适合自己的行程，深度体验金泽的魅力。

第六天：前往松本，探访松本城

从金泽乘坐列车前往松本，车程约3小时。松本以其美丽的松本城而闻名，它是日本现存最古老的五层木结构城堡，被誉为“国宝”。你可以登上城堡，欣赏周围壮丽的山景，也可以在城下町漫步，感受古城的宁静氛围。松本市还有许多其他的景点，例如旧开智学校、纳负神社等，值得你细细品味。

第七天：上高地自然徒步

从松本出发，前往上高地，这里拥有着令人惊叹的自然风光，是日本阿尔卑斯山脉的精华所在。你可以选择徒步游览，欣赏明神池、大正池等美丽的湖泊，以及周围连绵的山峰。记住提前做好准备，穿戴合适的鞋子和衣物，并携带充足的水和食物。

第八天：回到名古屋，购物与休闲

从上高地返回名古屋，你可以选择乘坐巴士或列车。下午，你可以前往名古屋的商业区，例如荣区，进行购物，购买一些心仪的纪念品。或者选择放松身心，在酒店享受温泉。

第九天：名古屋周边一日游

名古屋周边也有许多值得一去的地方，例如犬山城，这是一座美丽的江户时代城堡；或者前往热田神宫，感受日本的神道文化。根据个人喜好，选择一日游的目的地。

第十天：离开名古屋

从名古屋机场返回，结束你的日本中部之旅。相信这次旅程会带给你美好的回忆，让你对日本中部留下深刻的印象。

Tips:

1. 交通：日本中部地区的交通相对便利，可以选择乘坐新干线、特急列车和巴士。建议购买Japan Rail Pass，如果行程包含较多新干线旅程会比较划算。

2. 住宿：建议提前预订酒店，尤其是旺季。可以选择传统日式旅馆或现代酒店，根据个人喜好选择。

3. 美食：日本中部地区拥有丰富的美食，例如飞騨牛、名古屋鳗鱼饭、金泽加贺料理等。建议多尝试当地特色美食。

4. 气候：日本中部地区的气候四季分明，建议根据季节选择合适的衣物。

5.语言：学习一些基本的日语，会让你的旅程更加顺利。

希望这份攻略能帮助你规划一次完美的日本中部之旅！记住，旅行的意义在于享受过程，慢慢感受这片土地的独特魅力。

2025-06-15

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