[定西旅游网官网]48

好的，作为一名中文知识博主，我将为您撰写一篇关于定西旅游的深度文章，并为您优化标题。
---
# 定西旅游深度攻略：探秘陇中腹地，寻访丝路古韵与药都风情

各位旅行爱好者，朋友们好！我是你们的知识博主，今天我们不聊远方的海岛沙滩，也不说热门的都市打卡点，而是要将目光投向一片被黄土高原深情拥抱，却又蕴藏着无数惊喜的土地——甘肃定西。或许在很多人眼中，定西只是一个地理名词，甚至是“贫瘠”的代名词。然而，我要告诉你们，这片“陇中腹地”，绝对是被严重低估的宝藏之地！而，正是我们开启这场深度探索之旅的最佳起点。

定西，位于甘肃中部，是古丝绸之路上的重要通道，也是中华文明的发祥地之一。它拥有着独特的地理风貌、厚重的历史文化、淳朴的民俗风情和令人垂涎的特色美食。今天，就让我们通过定西旅游网官网的窗口，一同揭开定西神秘的面纱，感受它多样的魅力！

一、历史的尘埃中，定西是一颗璀璨的明珠：丝路古韵与秦风汉月

定西的历史，可以追溯到远古。这里是新石器时代马家窑文化、齐家文化的发祥地之一，为中华文明留下了早期印记。然而，真正让定西名扬天下的，是它在古丝绸之路上的战略地位。作为“丝绸之路”东段南线的重要组成部分，定西曾是商旅往来、文化交流的必经之地，无数的商队、僧侣、使节在这里留下足迹，成就了“通衢要塞”的美誉。定西旅游网官网上，不乏关于这些历史遗迹的详细介绍。

1. 战国秦长城遗址：定西境内保存有多段战国秦长城遗址，它们沉默地诉说着秦人一统六国的雄心壮志和戍边将士的英勇悲歌。行走其间，仿佛能听见金戈铁马的嘶鸣，感受历史的苍凉与厚重。这些断壁残垣，是历史爱好者不可错过的朝圣地。

2. 遮阳山与贵清山：这两座山峰，不仅风光秀丽，更承载着深厚的历史与宗教文化。遮阳山因“日出之时，峰高遮日”而得名，素有“陇中小华山”之称，山中佛寺、道观并存，古树参天，云雾缭绕。贵清山则被誉为“陇上江南”，奇峰林立，涧水潺潺，寺庙掩映在密林之中，是修身养性的好去处。据说，这里曾是佛教传入甘肃的重要驿站，千年的香火传承至今，散发着宁静而肃穆的氛围。

3. 渭河源国家森林公园：渭河是黄河的最大支流，也是中华文明的重要发祥地之一。渭河源头，位于定西市渭源县的鸟鼠山，这里山峦叠嶂，森林茂密，生态环境优美。追溯渭河之源，不仅能感受大自然的鬼斧神工，更能体会中华民族母亲河的深厚底蕴。定西旅游网官网上对渭河源的介绍，详细到交通路线和最佳观赏季节，非常实用。

二、自然馈赠，黄土高原的别样风情：山水秀美与地貌奇观

提及黄土高原，很多人脑海中浮现的可能是沟壑纵横、黄沙漫天的景象。然而，定西的黄土高原，却以其独特的“柔情”与“秀美”颠覆了这种刻板印象。它在雄浑之中蕴含着灵秀，在苍茫之间点缀着生机。

1. 贵清山与遮阳山：这两座山峰我在此前已经提及，但它们的自然风光之美，值得再次强调。贵清山以森林覆盖率高、生物多样性丰富而著称，夏季避暑，秋季观叶，四季皆有景。其独特的喀斯特地貌与茂密的植被形成鲜明对比，被誉为“陇上江南”。遮阳山则以奇峰怪石、幽谷深涧和瀑布流泉闻名，兼具华山之险峻、黄山之秀美，是徒步探险、摄影采风的绝佳之地。在定西旅游网官网上，你可以找到这两大景区的详细图片和游览线路。

2. 定西的梯田：在黄土高原的沟壑之间，勤劳的定西人民开垦出层层叠叠的梯田。春夏时节，它们绿意盎然，宛如巨大的绿色绸缎铺展在山坡之上；秋季丰收时，金黄的麦浪或土豆花海随风摇曳，构成一幅壮美的田园画卷。这些梯田不仅是农耕文明的结晶，更是人与自然和谐共生的典范，展现了黄土高原独特的生态美。

3. 黄土塬与沟壑：虽然定西有秀美的一面，但它毕竟身处黄土高原。在这里，你也能看到典型的黄土塬地貌和深邃的沟壑。这些地貌是大自然鬼斧神工的杰作，它们诉说着千万年来风雨侵蚀的故事，展现出一种苍茫而雄浑的壮美。站在高处俯瞰，你会对这片土地产生由衷的敬畏。

三、中国药都与马铃薯之乡：舌尖与健康的探索

定西不仅有厚重的历史和秀美的风光，更有着深厚的农业底蕴和独特的地域品牌。这里是著名的“中国药都”和“中国马铃薯之乡”，这两张名片，为定西带来了健康与美味的双重体验。

1. 中国药都：定西地处黄土高原，气候温凉，光照充足，非常适宜中药材的生长。这里是党参、黄芪、当归等道地中药材的主产区。漫步在定西的田间地头，你常常能看到大片的药材种植基地。来定西，不仅可以参观药材种植园，了解中药材的生长和炮制过程，甚至可以体验采挖药材的乐趣。这里的农家乐和土特产店，也能买到品质优良、价格公道的中药材及相关制品。对于养生爱好者来说，这绝对是一场健康的寻访之旅。定西旅游网官网上也重点介绍了当地的中药材资源及其深加工产业。

2. 马铃薯之乡：定西素有“洋芋蛋蛋”的美誉，这里的马铃薯以个大、形好、淀粉含量高、口感沙绵而闻名全国。马铃薯不仅仅是定西人的主食，更是他们智慧与创新的结晶。在定西，马铃薯的吃法可谓花样百出，让你大开眼界，大饱口福：
洋芋搅团：将熟马铃薯捣成泥状，加入淀粉和面粉搅拌而成，口感软糯，搭配酸辣汤汁，风味独特。
洋芋粑粑：将马铃薯擦成丝或捣成泥，加入面粉煎制而成，外焦里嫩，香气扑鼻。
定西宽粉：以马铃薯淀粉为原料制成的宽粉，Q弹爽滑，是当地火锅、烩菜的灵魂伴侣。
马铃薯丸子：将马铃薯泥捏成丸子，或蒸或炸，是宴席上的常见菜品。

在定西，你还可以参观马铃薯博物馆，了解这种神奇作物的前世今生；甚至可以亲身参与马铃薯的采挖，体验丰收的喜悦。这绝对是一场好吃又好玩的舌尖之旅。

四、文化传承，民俗风情的活态画卷

定西的魅力，还在于它原汁原味的民俗文化。这里的人们淳朴善良，他们的生活方式、歌舞艺术和手工艺品都充满了浓郁的乡土气息和历史韵味。
陇剧：作为甘肃地方戏曲的代表，陇剧以其独特的唱腔和表演形式，讲述着陇原大地的故事。在定西，你或许有机会欣赏到一场地道的陇剧表演，感受传统艺术的魅力。
剪纸、泥塑：定西的民间剪纸和泥塑艺术历史悠久，造型生动，寓意吉祥。这些手工艺品不仅是精美的艺术品，更是当地人对美好生活的向往。
社火：每逢春节或其他重要节日，定西各地都会举行盛大的社火表演，秧歌、高跷、舞龙舞狮，热闹非凡，展现出当地人乐观开朗的性格。

在定西的乡村，你还可以体验农家乐，品尝地道的农家菜，与当地人交流，感受他们真挚的热情和勤劳的生活。这是一种深入骨髓的文化体验，让你仿佛穿越回了那个农耕文明的纯粹年代。

五、智慧出行，定西旅游攻略：如何玩转陇中腹地？

看完了定西的万般风情，相信你已经跃跃欲试了！那么，如何才能更好地规划一场定西之旅呢？定西旅游网官网提供了丰富的交通、住宿、线路信息，我在此为您提炼一份简明攻略：

1. 交通指南：
飞机：定西没有机场，最近的机场是兰州中川国际机场（ZGC）。从兰州机场可乘坐机场大巴或城际列车抵达兰州火车站/兰州西站，再转乘高铁或普速列车前往定西。
火车：定西市境内有G30连霍高速公路和兰新高铁、宝兰高铁穿境而过。定西火车站（普速）和定西西站（高铁）均可抵达。从兰州乘坐高铁到定西仅需30分钟左右，非常便捷。
汽车：定西拥有完善的公路网络，各县之间有班车连接。自驾是探索定西风光的最佳方式，可以更加灵活地安排行程，深入乡村和偏远景区。

2. 住宿选择：
定西市区有各种档次的酒店和宾馆可供选择。
在各县城，也有快捷酒店和当地宾馆。
如果想体验当地风情，可以选择景区附近的农家乐或民宿，感受淳朴的田园生活。

3. 最佳旅游时间：
春季（4-5月）：万物复苏，野花盛开，气候宜人，适合户外踏青。
夏季（6-8月）：避暑胜地，药材和马铃薯长势喜人，部分梯田开始泛绿，是体验农耕文化的好时节。
秋季（9-10月）：天高气爽，是定西最美的季节。田野金黄，层林尽染，瓜果飘香，是丰收和品尝美食的最佳时节。
冬季（11-次年3月）：相对寒冷，部分景点可能会有积雪，但也能看到黄土高原的别样冬景，适合喜欢安静的游客。

4. 推荐行程（3-4天）：
D1：定西市区历史文化之旅：抵达定西，入住酒店。下午参观定西博物馆，了解定西历史文化概貌。傍晚品尝定西特色美食。
D2：渭源生态与药都探访：前往渭源县，探访渭河源国家森林公园，感受母亲河源头的雄浑与灵秀。下午参观当地中药材种植基地，了解“中国药都”的魅力。
D3：漳县奇山秀水与马铃薯文化：前往漳县，上午游览“陇上江南”贵清山，感受其独特的喀斯特地貌和森林氧吧。下午参观马铃薯博物馆，品尝各种马铃薯美食。
D4：通渭书画与秦长城遗址：前往通渭县，感受其浓厚的书画文化氛围（通渭是著名的“书画之乡”）。随后前往战国秦长城遗址，触摸历史的脉络。结束定西之旅，返程。

5. 温馨提示：
定西昼夜温差较大，即使夏季也建议携带一件外套。
部分山区景点需要步行，请准备舒适的鞋子。
黄土高原紫外线较强，请做好防晒措施（防晒霜、帽子、墨镜）。
尊重当地民俗习惯，尤其是在宗教场所。
自驾游请提前规划好路线，山区路况复杂，注意驾驶安全。

结语

定西，这片被黄土高原深情拥抱的土地，正以其独特的魅力等待着您的探索。它不是繁华都市，却有着令人心醉的古朴与宁静；它不是江南水乡，却有着雄浑之中不失秀美的独特风光；它不追求光鲜亮丽，却用最真实、最深沉的底蕴，讲述着关于历史、关于自然、关于生活的故事。

希望这篇深度攻略能帮助您更好地认识定西，规划一场难忘的旅行。别再犹豫了，打开，迈出您探索陇中秘境的第一步吧！定西，欢迎您的到来！

2025-10-15

---

上一篇：玩转美利坚夏日：美国暑假自由行深度攻略与必去体验！

下一篇：深度玩转京郊密云：吃住行游购娱，这篇攻略让你省心又尽兴！