启东吕四渔港深度游：海鲜美食、赶海拾贝、住宿交通全攻略204

嗨，各位热爱旅行、钟情美食的朋友们！我是你们的中文知识博主。如果你厌倦了城市的喧嚣，渴望体验原汁原味渔家生活，品尝极致海鲜盛宴，那么我今天要带你走进的这个地方，绝对能满足你对海滨假期的所有幻想——它就是位于江苏启东的“吕四渔港”！

吕四渔港，与浙江舟山渔港、福建沙埕渔港、山东石岛渔港并称“中国四大渔港”。这里不仅是富饶的渔业基地，更是一处未经过度开发的宝藏旅行地。想象一下，清晨渔船归港，满载而归的渔民脸上洋溢着丰收的喜悦；傍晚，金色的夕阳洒在港口，海风轻抚，空气中弥漫着大海独有的咸鲜气息……别急，这份为你量身定制的吕四渔港深度游攻略，将带你从吃、住、行、玩等多个维度，玩转这座魅力渔港！

最佳旅行时间：何时与吕四渔港相遇？

吕四渔港的四季都有其独特魅力，但若要论最佳体验，我会推荐以下几个时段：

春季（3-5月）：天气宜人，海风温和，避开暑期人流高峰，是赶海拾贝、品尝春汛海鲜的好时节。
秋季（9-11月）：这无疑是吕四渔港的“黄金季”！秋高气爽，海产肥美，特别是9-10月，梭子蟹、皮皮虾等纷纷上市，绝对是海鲜爱好者的天堂。
夏季（6-8月）：虽然天气炎热，但此时的吕四生机勃勃，是体验海上活动的旺季。不过，需注意避开台风季，并做好防晒准备。

交通指南：如何抵达吕四渔港？

吕四渔港位于江苏省南通市启东市吕四港镇，交通相对便利，自驾或公共交通均可抵达。

自驾：从上海、苏州、无锡等地出发，可经G40沪陕高速转S335省道，或经崇启大桥直达启东市区，再沿S335省道驶向吕四港镇。全程路况良好，标识清晰，是大部分游客的首选。
公共交通：

火车：乘坐火车抵达南通站或启东站（目前班次较少），出站后可选择乘坐长途巴士前往吕四港镇，或直接打车前往。
长途巴士：上海长途汽车南站、启东汽车站均有直达吕四的长途班车。抵达吕四镇后，可乘坐当地公交或出租车前往渔港及周边景点。

玩转吕四：景点与体验篇

吕四渔港的“玩”并非高大上的名胜古迹，而是融入当地生活，感受渔家文化的原生态体验。

吕四渔港码头：这是吕四的灵魂所在。清晨是码头最繁忙也最热闹的时候，渔船归港，万船齐发，渔民们忙碌地卸下各类海鲜。你可以漫步码头，感受扑面而来的渔家风情，观看渔民们分拣、称重、交易海产品的场景，是摄影爱好者不可错过的素材宝库。
吕四海鲜市场：紧邻渔港码头，这里是海鲜爱好者的天堂。各种鲜活海产品琳琅满目，价格实惠。你可以亲手挑选最新鲜的海鲜，然后带到附近的餐馆进行加工，体验“从渔船到餐桌”的极致新鲜。
赶海拾贝体验：吕四周边有大片的滩涂，是天然的“赶海乐园”。在退潮时分，带上小桶、小铲，你可以在泥滩上寻觅文蛤、青蛤、小螃蟹、海螺等各种海产。这绝对是亲子游的绝佳选择，让孩子们在玩乐中亲近大海，感受自然的馈赠。记得提前查询潮汐表，选择最佳赶海时间。
圆陀角风景区：距离吕四渔港不远，是江苏最早看到日出的地方。这里有浩瀚的长江入海口，壮观的滩涂湿地，以及标志性的启东海上风电群。清晨到此观日出，傍晚看夕阳西下，感受天地的广阔与宁静，是绝佳的休闲去处。景区内还有启东最东端的地标——启东嘴。
鹤城公园与鹤城遗址：吕四港镇历史悠久，鹤城公园是当地人休闲散步的好地方。公园内有鹤城遗址，是古代海防工事的遗迹，可以了解吕四的历史文化。

舌尖上的吕四：海鲜美食攻略

来吕四渔港，美食绝对是重头戏！这里的海鲜以“鲜活”著称，烹饪方式以清蒸、白灼为主，最大程度保留了海产的原汁原味。以下是你不可错过的吕四特色海鲜：

文蛤：启东的城市名片之一！文蛤肉质细嫩，味道鲜美，富含营养。无论是文蛤蒸蛋、文蛤豆腐汤，还是简单的清炒文蛤，都能让你回味无穷。
梭子蟹：秋季的梭子蟹最为肥美，肉质饱满，蟹膏金黄。清蒸梭子蟹是品尝其原汁原味的最佳方式。
带鱼：吕四带鱼肉质厚实，鲜味浓郁。清蒸带鱼、红烧带鱼都是家常美味。
黄鱼：大黄鱼、小黄鱼在吕四都很受欢迎。清蒸黄鱼、家烧黄鱼，都是渔家餐桌上的经典菜肴。
皮皮虾（濑尿虾）：夏季和秋季是皮皮虾最肥美的季节。椒盐皮皮虾、清蒸皮皮虾，肉质Q弹，鲜甜可口。
鲳鱼：肉质细嫩，刺少味鲜。清蒸鲳鱼是必尝之选。
海门蛎：虽然叫海门蛎，但在吕四也能品尝到。新鲜的生蚝，可以炭烤或清蒸，肥美多汁。

哪里吃：

海鲜大排档：码头附近有许多海鲜大排档，你可以直接在市场购买海鲜后，请他们代为加工，收取加工费。这是最能保证海鲜新鲜度和性价比的方式。
渔家餐馆：吕四镇上也有不少口碑不错的渔家餐馆，提供各种当地特色海鲜菜肴。

住宿选择：舒适安逸的港湾

吕四渔港的住宿选择多样，从经济型酒店到特色民宿，可以根据个人预算和需求进行选择。

渔港周边：如果你想近距离感受渔港的喧嚣与生机，方便清晨逛市场、吃海鲜，可以选择渔港附近的酒店或宾馆。
圆陀角风景区附近：如果偏爱安静，想在清晨观赏日出，可以选择圆陀角周边的民宿或度假酒店。这里环境更清幽，适合放松身心。
启东市区：如果对住宿品质有较高要求，也可以选择住在启东市区，那里酒店选择更多，设施更完善，再驱车前往吕四渔港。

温馨提示：旅游旺季或节假日，吕四及周边住宿会比较紧张，建议提前预订。

实用小贴士：让旅途更顺畅

关注天气与潮汐：出行前务必查询天气预报和潮汐表，以便安排赶海和海上活动。
防晒与防蚊：海边阳光强烈，紫外线强，务必带上防晒霜、遮阳帽、墨镜。夏季海边蚊虫较多，备好防蚊用品。
赶海装备：如果计划赶海，最好准备一双防水防滑的鞋子（雨鞋或洞洞鞋），以及小水桶、小铲子等工具。
海鲜选购技巧：在海鲜市场购买海鲜时，要挑选眼睛清澈、鱼鳞完整、有弹性的活海鲜。可以向摊主咨询保鲜方法，或购买冰块保鲜。
环保意识：请爱护海洋环境，不乱扔垃圾，不随意捕捞受保护的海洋生物。
注意安全：在码头、海上活动时，请务必注意安全，听从工作人员指挥，切勿冒险。

行程推荐：两天一夜，玩转吕四！

D1：抵达渔港，感受渔家风情与海鲜盛宴

上午：抵达吕四渔港，办理入住。午餐可在渔港附近的海鲜大排档，品尝第一顿吕四海鲜大餐。

下午：前往吕四渔港码头，感受繁忙的渔家生活，观看渔船归港和海鲜交易。随后逛吕四海鲜市场，挑选心仪的海鲜作为晚餐食材。

傍晚：前往圆陀角风景区，观赏壮丽的长江入海口和海上风电，等待一场浪漫的日落晚霞。

晚餐：将下午购买的海鲜带到餐馆加工，享用丰盛的渔家海鲜宴。

D2：赶海拾贝，收获满满返程

清晨：早起可再次前往圆陀角观赏“江苏第一缕阳光”升起的美景。

上午：退房后，前往指定的滩涂进行赶海拾贝体验（需提前了解潮汐时间）。带着自己亲手挖到的“战利品”，享受劳动的乐趣。

午餐：在吕四镇上选择一家口碑好的渔家餐馆，品尝当地特色菜，或将赶海收获的海鲜进行加工。

下午：在吕四海鲜市场购买一些海鲜干货或启东特产作为伴手礼，随后踏上返程。

吕四渔港，一个充满烟火气与海味魅力的宝藏地。这里没有太多的商业化喧嚣，只有最纯粹的渔家风情和最新鲜的海洋馈赠。带上这份攻略，收拾好行囊，去吕四渔港赴一场与大海、与美食的约会吧！相信我，它一定会给你留下难忘的回忆。

2025-10-24

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