告别高温！浙江及周边暑假秘境旅游，清凉一夏全攻略！381

好的，作为您的中文知识博主，我将以轻松、实用且信息量满满的风格，为您撰写一篇关于暑假浙江及周边旅游的攻略文章。
---

夏日炎炎，何以解忧？唯有避暑旅游！当全国各地都开启“烧烤模式”时，我们最想做的莫过于寻一处清凉之地，让身心从酷热中解脱。浙江，作为江南富庶之地，不仅有繁华都市，更藏着无数山水秘境；而其周边省份，亦不乏令人心驰神往的避暑天堂。今天，我就来为大家揭秘，暑假在浙江及附近，有哪些值得一去的清凉宝藏地，让你告别高温，拥抱一个舒爽的夏天！

一、遁入山林，森呼吸降温（浙江省内）

炎热的盛夏，山林是天然的空调房。茂密的植被、潺潺的溪流，带来沁人心脾的凉意。浙江的山，不仅能避暑，更有独特的人文风情和秀丽风光。

1. 莫干山：江南第一避暑胜地
被誉为“江南第一山”的莫干山，地处湖州市德清县，是公认的避暑度假天堂。这里竹海连绵、泉瀑飞泻，平均气温比杭州低6-8℃。你可以选择入住一栋充满设计感的“洋家乐”民宿，在山间竹林中品茗、发呆、徒步，享受彻底的放松。夜晚，更有萤火虫在林间飞舞，仿佛置身童话世界。

2. 安吉：竹海秘境与激情漂流
紧邻莫干山的安吉，同样是竹的海洋。著名的安吉大竹海、藏龙百瀑等景区，让您沉浸在负氧离子爆棚的绿色世界。夏季，这里更是漂流爱好者的天堂，天目山漂流、浙北大峡谷漂流等，在激流中感受肾上腺素飙升的快感，同时带走一身的暑气。

3. 仙居神仙居：高山栈道，云雾缭绕
位于台州市仙居县的神仙居，以其独特的“火山流纹岩”地貌和“会呼吸的峡谷”而闻名。夏季，登上高空索道，漫步在悬崖峭壁的栈道上，俯瞰群峰叠翠，云雾缭绕，仿佛置身仙境。这里峡谷幽深，瀑布成群，自然温度比山下低不少，是名副其实的“神仙避暑地”。

4. Lishui云和梯田：在“天空之城”看日出日落
丽水被誉为“浙江绿谷”，而云和梯田便是这绿谷中的一颗璀璨明珠。这里是中国最美梯田之一，层层叠叠的稻田如链似带，从山脚盘绕到山顶。夏季，梯田灌满水，倒映着蓝天白云，美不胜收。住进梯田深处的民宿，清晨看日出云海，傍晚赏夕阳余晖，感受大自然的宁静与凉爽。

二、临湖听风，享清凉水韵（浙江省内）

湖泊和河流的环绕，总能带来一丝清新的水汽，让暑热消散。

1. 千岛湖：水上运动与美味鱼头
位于杭州淳安县的千岛湖，拥有1078座翠岛，湖水碧绿清澈。夏季是体验水上项目的最佳时节，皮划艇、帆船、水上摩托、浆板，总有一款适合你。在湖光山色中尽情挥洒汗水，再来一锅鲜美的千岛湖有机鱼头，夫复何求？夜晚，湖风习习，伴着蛙鸣入睡，一夜好梦。

2. 建德新安江山水画廊：冬暖夏凉的“地下河”奇观
如果你想体验极致的清凉，建德的新安江山水画廊绝对不能错过。这里有着“七里扬帆”的诗意画卷，更有一段全年平均水温仅17℃的奇特江段。你可以乘坐游船，感受江面上拂来的阵阵凉意，如同天然空调。此外，灵栖洞的地下河漂流，更是深入地心，体验真正的“冰火两重天”。

三、登岛望海，与蔚蓝共舞（浙江省内）

海岛是夏季逃离酷热的终极选择。海风、沙滩、海鲜，瞬间带你进入度假模式。

1. 舟山群岛：海天佛国与东海秘境
舟山是中国第一大群岛，拥有众多风景优美的海岛。

普陀山： 作为观音菩萨的道场，这里香火鼎盛，同时也是著名的避暑胜地。漫步沙滩（千步沙、百步沙），感受海风拂面，洗尽铅华。
东极岛： “新世纪第一缕曙光”的诞生地，电影《后会无期》的取景地。这里有纯朴的渔村风情，湛蓝的海水，是看日出、品海鲜、体验海岛慢生活的绝佳选择。
枸杞岛/嵊泗列岛： 如果你更爱沙滩与海鲜，嵊泗列岛的各个岛屿，如枸杞岛的“海上布达拉宫”、花鸟岛的“远东第一灯塔”，都是与大海亲密接触的好去处。

2. 温岭小箬村：七彩渔村，夏日限定浪漫
温岭石塘镇的小箬村，是一座依山傍海的七彩渔村。五颜六色的房屋错落有致地分布在山坡上，与蔚蓝的大海、碧绿的青山构成一幅绝美的画卷。这里没有过度商业化，更多的是渔家生活的淳朴与宁静。漫步其间，吹着海风，拍照打卡，感受夏日独有的浪漫与文艺气息。

四、古镇水乡，寻觅烟火气（周边省份推荐）

虽然古镇水乡在夏季可能会略显闷热，但若能避开人群，在清晨或傍晚感受那份宁静，也是一种独特的体验。在浙江附近，有些古镇因水系发达，依然能带来不错的清凉感。

1. 乌镇/西塘/南浔（浙江）：
乌镇和西塘是浙江水乡古镇的代表，名气最大，但也可能人潮涌动。如果想寻求一份相对的宁静，我更推荐南浔古镇。它不像其他古镇那么商业化，更保留了江南大户人家的儒雅与中西合璧的建筑风格。夏日的傍晚，坐摇橹船穿梭河道，感受水风，别有一番风味。

2. 宏村/西递（安徽黄山周边）：
若你钟情于徽派古建筑的魅力，不妨花两三天时间，从浙江出发前往安徽黄山周边的宏村、西递。虽然这里夏季也会有高温，但雨后的黛瓦白墙在绿树掩映下，显得格外清幽。傍晚时分，池塘边、古巷里，总能找到一隅凉意。当然，如果时间充裕，夏季的黄山本身，在高海拔处也比山下凉爽。

五、实用避暑小贴士

无论选择哪里，夏天出行总有一些共通的注意事项：
防晒是王道： 防晒霜、遮阳帽、墨镜、物理防晒衣，一个都不能少。
补水是关键： 及时补充水分，带上保温杯，多喝水，避免中暑。
错峰出行： 尽量避开旅游高峰期，选择工作日或清晨傍晚出行，体验感更佳。
提前预定： 热门景点和特色民宿在暑期尤其紧俏，务必提前预定。
关注天气： 夏季多雷雨，出行前务必关注当地天气预报。
注意防蚊： 山林、水边蚊虫较多，带好驱蚊用品。
文明旅游： 保护环境，尊重当地风俗习惯。

暑假漫漫，与其在家“热到与床融为一体”，不如背起行囊，跟着这份攻略，去浙江及周边寻找你的专属清凉！无论是山林间的幽静、湖泊边的浪漫，还是海岛上的自由，总有一处能让你忘却酷暑，尽享夏日美好。祝大家旅途愉快，清凉一夏！---

2025-11-17

---

上一篇：线上旅游不踩坑：从小白到达人的智能旅行秘籍

下一篇：白沟旅游攻略：购物天堂深度游，吃喝玩乐周边景点全指南