临夏旅游深度攻略：按景点顺序规划，带你玩转“河州小江南”！115

各位驴友、文化爱好者们，大家好！我是你们的中文知识博主。今天，我将带大家走进一个被誉为“中国小耶路撒冷”、“花儿的故乡”和“河州小江南”的宝藏之地——甘肃临夏回族自治州。这里不仅有壮丽的自然风光、深厚的民族文化，更有让人垂涎欲滴的特色美食。临夏地域广阔，景点众多，如何才能高效又不留遗憾地玩转呢？别急，我精心为大家规划了一条按地理位置顺序展开的旅游路线，让您的临夏之行清晰明了，精彩纷呈！

第一站：黄河之源，石窟瑰宝——永靖县

我们临夏之旅的第一站，从距离兰州最近，也最负盛名的永靖县开始。这里是黄河上游重要的节点，以其雄伟的水利工程和璀璨的石窟艺术而闻名。

刘家峡水库：作为亚洲第一座百万千瓦级水电站，刘家峡水库不仅是能源的象征，更是风光旖旎的旅游胜地。湖区水域宽广，两岸青山连绵，乘船游览，仿佛置身于山水画廊之中。尤其是在阳光下，湖面波光粼粼，景色美不胜收。

炳灵寺石窟：游览刘家峡，怎能不去炳灵寺石窟？它位于大峡深处的黄河北岸，是与莫高窟齐名的中国四大石窟之一。炳灵寺石窟开凿于西晋时期，距今已有1600多年的历史。需乘船才能抵达的特殊地理位置，使其在漫长的岁月中得以保存其精美的佛像、壁画和造像碑。从魏晋的“秀骨清像”到唐代的丰腴健美，不同时期的艺术风格在这里和谐共存，展现了佛教艺术的演变史。特别是那尊依山凿刻的巨大弥勒佛像，雄伟壮观，令人肃然起敬。请注意，炳灵寺石窟分为上寺、洞沟和下寺，目前主要开放下寺区域，部分特窟需要提前预约。

交通建议：从兰州可在兰州客运南站乘坐班车直达永靖县城，再从县城前往刘家峡水库码头。游炳灵寺石窟需要从刘家峡水库游客码头乘坐游船前往，往返约需2-3小时。

第二站：远古回响，山水画廊——和政县

告别永靖的黄河风情与石窟艺术，我们驱车向东南方向，来到与临夏市相邻的和政县。这里以独特的古动物化石和秀美的自然风光吸引着众多游客。

和政古动物化石博物馆：和政县被誉为“古动物化石之乡”，这里出土的哺乳动物化石数量之多、种类之全、保存之好，堪称世界之最。博物馆内陈列着包括和政羊、巨犀、三趾马、铲齿象在内的“四大动物群”化石，其中世界最大的巨犀化石骨架更是镇馆之宝。在这里，你仿佛能穿越时空，与千万年前的远古生灵对话，感受大自然的鬼斧神工与生命演化的奇迹。

松鸣岩：位于和政县南部的松鸣岩，是国家AAAA级旅游景区，以高山、密林、峡谷、飞瀑和古寺庙群为主要特色。这里群峰竞秀，林木葱郁，泉水潺潺。沿着山路拾级而上，可以领略到藏传佛教寺庙群的庄严与神秘，也能在林间小道中享受大自然的宁静与清新。夏季是避暑的绝佳去处，秋季则层林尽染，色彩斑斓。

交通建议：和政县距离临夏市约40公里，交通便利，可选择自驾或在临夏市汽车站乘坐班车前往。

第三站：文化心脏，舌尖盛宴——临夏市

经过前面两站的自然与历史之旅，我们终于来到临夏回族自治州的核心——临夏市。这里是多元文化交融的城市，也是体验地道回族风情的最佳窗口。

八坊十三巷：临夏市最具代表性的文化地标，没有之一！这里是临夏回族聚居区的核心，由错综复杂的街巷组成，至今保留着浓郁的传统风貌。走进巷子，古老的砖雕、木刻、彩绘门头，以及一座座精美的清真寺，都在无声地诉说着历史。在这里，你可以漫步其中，感受古朴的民族风情；品尝各种特色小吃，如甜醅、酿皮、油香、馓子等；还可以挑选一些民族工艺品，如砖雕、葫芦雕刻等作为纪念。

南关大寺：临夏市规模最大、历史最悠久的清真寺之一，也是西北地区著名的伊斯兰教寺院。其建筑风格融合了传统中国古典建筑和伊斯兰建筑的特色，雕梁画栋，气势恢宏。寺内宣礼塔高耸入云，庄严肃穆。作为当地重要的宗教活动场所，这里是了解回族文化和伊斯兰建筑艺术的窗口。参观时请注意穿着得体，尊重当地习俗。

东公馆：一座保存完好的民国时期建筑，曾是临夏巨商马步青的宅邸。公馆内部精雕细琢，将中式古典园林与西北特色建筑完美结合，是研究民国建筑风格和当地民俗文化的珍贵实物。现在已辟为博物馆，展示临夏的历史文化和民俗风情。

舌尖上的临夏市：到了临夏，怎能不享受一场美食盛宴？手抓羊肉、河州包子、牛肉面、浆水面、炉子肉、甜胚子、酿皮……光是念名字就让人垂涎三尺。在八坊十三巷、红园路美食街，你都能找到这些地道美食。特别是手抓羊肉，肉质鲜嫩，不膻不腻，配上蒜瓣和茶水，简直是人间美味！

第四站：田园牧歌，生态康乐——康乐县 & 积石山县

如果您有足够的时间，不妨将旅程延伸至临夏市周边的康乐县和积石山县。这里有更原始的自然风光和独特的民族风情。

康乐县：以其秀美的自然风光和生态农业而闻名。莲花山国家森林公园是甘肃重要的森林和湿地生态系统，群峰如莲花瓣层层叠叠，林深草密，鸟语花香。这里也是著名的“花儿”民歌发源地之一，每年花儿会期间，歌声响彻山谷。此外，康乐县还有梅花鹿养殖基地，可以近距离接触这些可爱的生灵。

积石山保安族东乡族撒拉族自治县：这里是全国唯一的保安族自治县，也是多民族聚居的地区。大墩峡是一处集峡谷、河流、森林、瀑布为一体的自然风景区，夏季清凉，空气清新。在积石山，你还能欣赏到黄河三峡的壮丽景色，感受黄河的磅礴气势。这里也是体验保安族、东乡族、撒拉族独特民俗文化的绝佳地点，有机会可以品尝到保安族腰刀、东乡手抓饭等。

交通建议：康乐县和积石山县距离临夏市均不远，可自驾或乘坐班车前往，适合作为临夏市的周边一日游或半日游。

临夏旅行小贴士：

1. 交通：外部交通主要通过兰州中转，兰州有直达临夏的班车。临夏州内各县之间班车较为便捷，也可以选择包车或自驾。
2. 住宿：建议以临夏市为中心，选择市区的酒店或民宿，出行游玩会更方便。
3. 饮食：临夏美食丰富多样，以牛羊肉为主，面食居多。注意尊重当地清真饮食习惯，非清真餐厅可能较少。
4. 穿着：临夏属于高原气候，昼夜温差大，即使夏季也要准备外套。进入清真寺等宗教场所，请穿着得体，女士可准备头巾。
5. 尊重习俗：临夏是回族自治州，民族风情浓郁，请尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。
6. 最佳季节：夏季（6-9月）是临夏的最佳旅游季节，气候宜人，“花儿”会等民俗活动也多在此期间举行。

临夏，一个充满历史故事、民族风情和自然奇观的地方。它或许不如一些热门景点那般喧嚣，但正是这份宁静与独特，让它的魅力更加深入人心。希望这份按景点顺序规划的深度攻略，能帮助您更好地认识临夏、爱上临夏。带上好奇心和好胃口，去探索这个“河州小江南”的无限精彩吧！相信您的临夏之行，一定会不虚此行！

2025-10-01

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